অপূর্বা

আধুনিকতা, ব্যবহার উপযোগিতা ও স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে ওয়েস্টার্ন আউটফিটের কদর বাড়ছে। তবু সালোয়ার কামিজ এখনো অনেক নারীর নিত্যদিনের পোশাক হিসেবে প্রথম পছন্দ। এই টু-পিসের ভাঁজে মিশে আছে উপমহাদেশের দীর্ঘ পোশাক-ঐতিহ্য। লিখেছেন রেজাউল আহমেদ পোশাকেরও আছে নিজস্ব ভূগোল। কোনোটির ভাঁজে জড়িয়ে থাকে একটি অঞ্চলের ইতিহাস, কোনোটিতে ফুটে ওঠে স্থানীয় মানুষের জীবনযাপন। সালোয়ার-কামিজ তেমনই এক দক্ষিণ এশীয় টু-পিস, যার শিকড় উপমহাদেশের দীর্ঘ পোশাক-ঐতিহ্যে আর বর্তমান রূপটি তৈরি হয়েছে নানা অঞ্চল, সংস্কৃতি ও...

অফিসের পোশাকে থাকে নিয়মের ছাপ আর বাইরের সাজে ফুটে ওঠে ব্যক্তিমানুষের নিজস্বতা। ফ্যাশনে পুরুষের অবসরের পারিপাট্য নিয়ে লিখেছেন ফারিয়া আলম অফিসের পোশাকে যেখানে নিয়মের বাঁধন, ছুটির দিনে সেখানে পোশাক হয়ে ওঠে নিজের মতো করে থাকার ফুরসত। কাজের সময়ের শার্ট-প্যান্ট, পালিশ করা জুতা আর পরিপাটি আনুষ্ঠানিকতার বাইরে পুরুষের সাজেও থাকে অনেকটা অবকাশ। কখনো সাদা টি-শার্টে নির্ভার, কখনো ঢিলেঢালা শার্টে শহুরে, আবার কখনো পাঞ্জাবিতে ফিরে আসে চেনা বাঙালিয়ানা। অবসরের প্রথম পছন্দ অফিসের বাইরে সবচেয়...

আজ যে ছোট্ট হাত খেলনা গুছিয়ে রাখছে, কাল সেই হাতই নিজের জীবন গুছিয়ে নিতে শিখবে। কেননা শিশুদের জন্য স্বনির্ভরতার শিক্ষা শুরু হয় ঘরের ছোটখাটো কাজ থেকেই। লিখেছেন প্রিয়াঞ্জলি রুহি নিজের বই গুছিয়ে রাখা, খাওয়ার পর প্লেট রান্নাঘরে নিয়ে যাওয়া কিংবা নির্দিষ্ট বাক্সে খেলনা তুলে রাখা— এমন সামান্য কাজের মাধ্যমেই শিশু দায়িত্ব ও শৃঙ্খলার শিক্ষা পায়; সঙ্গে নিজের কাজ নিজে করার আনন্দও। বয়সে ছোট বলে অনেক অভিভাবকই শিশুকে বাড়ির কাজে যুক্ত করতে চান না। অথচ এসব কাজের অর্থ তাকে গৃহস্থালির বোঝা চাপিয়ে...

হাঁটা এমন এক ব্যায়াম, যার জন্য আলাদা আয়োজনের দরকার হয় না। শুধু কয়েক কদম পা ফেলাই যথেষ্ট! আর তা শরীরকে সচল, মনকে সতেজ এবং দৈনন্দিন জীবনকে গতিময় রাখতে উপকারী। লিখেছেন নাহিদ ইসলাম হাঁটার সময় পায়ের পেশি সক্রিয় হয়, রক্তসঞ্চালন বাড়ে এবং দৈনন্দিন চলাফেরার সক্ষমতা বজায় থাকে। আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজের (এসিই) ফিটনেস ট্রেইনার রেজাউর রহমান বাঁধন বললেন, নিয়মিত ও সঠিক গতিতে হাঁটা শরীরকে সক্রিয় রাখার অন্যতম সহজ উপায়। বিশেষ করে যারা দিনের বেশিরভাগ সময় বসে কাজ করেন, তাদের জন্য এটি খুবই...

মেকআপ করার ক্ষেত্রে মুখের গড়নকে প্রাধান্য দিলে নিজস্ব ছন্দে মুখ হয়ে ওঠে মুখর, আরও মায়াময় ও সুন্দর। কেমন করে? জানাচ্ছেন ভাবনা রহমানমুখের সৌন্দর্য তার নিখুঁত মাপজোখে নয়, বরং নিজস্ব রেখায়। কারও কপাল একটু চওড়া, চোয়াল দৃঢ়; কারও মুখ লম্বাটে, কারও আবার গালের গোল অংশই মুখটাকে দেয় শিশিরভেজা কোমলতা। মেকআপের কাজ সেই স্বাভাবিক রেখাগুলো মুছে ফেলা নয়; বরং আলো-ছায়ার খেলায় মুখের সৌন্দর্যকে আরও স্পষ্ট করে তোলা। তাই সবার মুখে একইভাবে কনট্যুর, ব্লাশ বা হাইলাইটার প্রয়োগ করলে কাঙ্ক্ষিত ভারসাম্য নাও আসতে পারে। মুখের...

নিজের যত্ন মানেই বড় কোনো আয়োজন নয়। প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই শরীর ও মনকে ভালো রাখার সহজ উপায়। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করুনসময়মতো পুষ্টিকর খাবার খানপ্রতিদিন কিছুটা হাঁটুনবাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুনকিছু সময় ফোন থেকে দূরে থাকুনমন খারাপ হলে নিজেকে একটু সময় দিনপর্যাপ্ত ঘুমের চেষ্টা করুননিজের পছন্দের কাজের জন্যও সময় রাখুন

সুতোর গল্পে শারদীয় আয়োজন দেশীয় ফ্যাশন ও কারুশিল্পের বৈচিত্র্য নিয়ে ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে বসছে ‘সুতোর গল্প-২: নিজস্বতায় বোনা শারদীয় উৎসব’। ২৫ থেকে ২৭ সেপ্টেম্বর তিন দিনের এই আয়োজনে অংশ নিচ্ছে ৪৫টি দেশীয় প্রতিষ্ঠান। পোশাক, গয়না, চামড়াজাত পণ্য ও গৃহসজ্জার নানা পণে্যর মেলা বসবে এক ছাদের নিচে।     অতঃপরের দেশজ নান্দনিকতা দেশীয় তাঁতের সুতি কাপড় আর বাংলার লোকজ সংস্কৃতিকে সঙ্গে নিয়ে ২০১১ সালে যাত্রা শুরু করে ‘অতঃপর’। শিল্পীর আঁকা ফুল, পাখি, আলপনা কিংবা রেখাচিত্র পোশাকে ফুটে ওঠে সুঁই-স...

সৌন্দর্যের উদ্দেশ্য ত্বককে নিখুঁত দেখানো নয়, বরং সুস্থ ও স্বস্তিতে রাখা। তাই প্রসাধনের স্তর কমিয়ে প্রতিদিনের যত্নে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিলেন ফারিয়া আলম সকালে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে প্রথমেই ফাউন্ডেশন খোঁজার বদলে ত্বকের দিকে একটু নজর দিলে সৌন্দর্যচর্চার গল্পটাই বদলে যাবে। ত্বক ভালো থাকলে প্রতিদিন ভারী মেকআপের প্রয়োজনও কমে আসবে। যত্ন নেওয়া খুব জটিল কিছু নয়। নিয়ম মেনে পরিষ্কার করা, আর্দ্রতা ধরে রাখা, রোদ থেকে সুরক্ষা এবং প্রয়োজন বুঝে উপযুক্ত প্রসাধন ব্যবহার— এ কয়েকটি অভ্যাসই হতে পারে সুন্দর ত্বকের জ...

বান্দরবানের রুমার তু চু ক্লাইন ঝরনায় যেতে হয় দুর্গম পথ পেরিয়ে। সে গল্প শুনিয়েছেন  বাবর আলী ‘তোমরা আজকে যাবে না। আমি কালকে তোমাদের নিয়ে যাব’— পাহাড়ি ঢঙে বলা রেমদার এ কথা শুনেও আমাদের তেমন ভাবান্তর হলো না। যদিও এবার আমাদের হাতে প্রায় ১৪-১৫ দিন সময়, তারপরও আরও এক দিন শুয়ে-বসে কাটানোর বিলাসিতায় না যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম আমরা। এমনিতেই গত কয়েক দিনের অতিরিক্ত বিশ্রামে শরীরে জং ধরে গেছে। তার ওপর এই ভরা বর্ষায় যখন-তখন বৃষ্টির অনাকাঙ্ক্ষিত উপস্থিতি তো আছেই। আজকের দিনটি হালকা মেঘাচ্ছন্ন হলেও ব...

মৌসুমি ফলের তালিকায় তালের রয়েছে আলাদা কদর। এর মিষ্টি স্বাদ ও ঘ্রাণে তৈরি খাবারে আসে দেশি স্বাদের অনন্য ছোঁয়া। তালের সেই চেনা স্বাদ ভিন্নভাবে তৈরির রেসিপি দিয়েছেন ও ছবি তুলেছেন নাদিয়া নাতাশা     তালের ড্রাই কেক উপকরণ: তালের রস ১ কাপ, ময়দা দেড় কাপ, চিনি সিকি কাপ, ডিম ২টি, সয়াবিন তেল বা গলানো বাটার আধা কাপ, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ, বেকিং সোডা আধা চা চামচ, লবণ ১ চিমটি এবং এলাচ গুঁড়া আধা চা চামচ। চাইলে কিশমিশ বা কাজুও ব্যবহার করা যাবে। প্রণালি: প্রথমে ডিম ও চিনি ভালোভাবে ফেটিয়ে নিন।...

সংসার শুধুই দায়িত্বের বেড়াজাল নয়, বরং স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই থাকা চাই নিজস্ব একটা আকাশ। চাই সেই মুক্ত আকাশে ইচ্ছামতো ডানা মেলার স্বাধীনতা। লিখেছেন নাহিদ ইসলাম বিয়ের পর দুজন মানুষ যখন এক ছাদের নিচে থাকে, তাদের জীবন যেন বাঁধা পড়ে এক সুতোয়। বিয়ের আগে দুজন হয়তো সম্পূর্ণ আলাদা মানুষ ছিলেন। দুজনেরই নিজস্ব কিছু ভালো লাগা ছিল। বিয়ের পর দুটি আলাদা পৃথিবী এক হয়ে যায়। শুরু হয় সংসার নামের এক নতুন অধ্যায়। সেখানে দুজনের ভালো লাগা, খারাপ লাগাগুলো মিশে যেতে থাকে। কিন্তু বাস্তব জীবনে সবসময় ছায়ার মতো লেগে থাকার ক...

টানা কর্মদিবসের শেষে ছুটির দিনটা হওয়ার কথা আরাম ও স্বস্তির। অথচ এই দিনে যেন আরও বেশি অবসন্ন লাগে। এর কারণ জানাচ্ছেন সায়মন কর্মজীবীদের জন্য সাধারণত শুক্র ও শনি— মাত্র দুদিন ছুটি। অনেকের ক্ষেত্রে সে সুযোগও নেই; সপ্তাহে ছুটির দিনের সংখ্যা মাত্র এক। দিনটি শান্তিমতো ঘুমিয়ে, পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাবেন কিংবা আত্মীয় বা বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডায় কাটাবেন বলে ঠিক করলেন। অথচ সেদিন সকালে যেন বিছানা ছেড়ে ওঠাই দায়! পিঠ, ঘাড়, কোমরের আড়ষ্টতায় উঠে বসতে কষ্ট হয় কিংবা উঠতে পারলেও যেন প্রচণ্ড অবসাদে আর নড়তে ইচ্ছে...

যেখানে কাপড়ের সঙ্গে কথা বলে সুতা, সুতার সঙ্গে আলাপ জমায় হাত। আর সেই হাতের ফোঁড়ে ফোঁড়ে ফিরে আসে চেনা গল্প। এই তো ফ্যাশন, যেখানে নতুনত্বের পাশে শিকড়ও নিজের মতো জায়গা করে নেয়। লিখেছেন রেজাউল আহমেদ   একটি সুঁইয়ের ডগায় কতটুকুইবা জায়গা! তার সঙ্গে জড়িয়ে থাকা একটুখানি সুতাও যেন সামান্য। অথচ সেই সামান্য দিয়েই কাপড়ের বুকে ফুটে উঠতে পারে একটি ফুল, উড়ে যেতে পারে পাখি, বাঁক নিতে পারে লতা, তৈরি হতে পারে নদী-নৌকা কিংবা মানুষের মুখ। ফোঁড়ের পর ফোঁড় বসতে বসতে একটি কাপড়ের জমিন কখন যে গল্পের ক...

পোশাক পরার পর এর সঙ্গে মিলিয়ে সঠিক জুতা বেছে নিলেই সাজ হয়ে উঠবে আরও গোছানো, আধুনিক ও আত্মবিশ্বাসী। লিখেছেন ফারিয়া আলম একটি সুন্দর পোশাক, মানানসই ব্যাগ— সবই আছে; অথচ জুতা যেন পুরো সাজের সঙ্গে মিলছে না! আসলে জুতা হাঁটার অনুষঙ্গ হলেও পুরো লুকের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পোশাকের কাট, রঙ ও আয়োজন বুঝে পাদুকা বেছে নিতে পারলে সাধারণ সাজও হয়ে ওঠে পরিপাটি ও স্টাইলিশ। শাড়ির সঙ্গে উৎসব বা পার্টিতে শাড়ির সঙ্গে হিল, স্ট্র‍্যাপি স্যান্ডেল কিংবা অলংকারময় ফ্ল্যাট ভালো মানায়। আরামকে গুরুত্ব দিলে ব্লক হিল বা...

কাট নয়, শুধু স্টাইলিংয়েই প্রতিদিনের চেনা চুল ও লুক হয়ে ওঠে নতুন। চুলের স্টাইলিং নিয়ে লিখেছেন ভাবনা রহমান চুলে স্টাইল করতে হলে পার্লারে যেতে হবে কিংবা সবসময় কাঁচির নিচে বসতে হবে এমন নয়। একই চুলকে একটু অন্যভাবে বাঁধা, সামান্য টুইস্ট, একটি ক্লিপ, রিবন কিংবা স্কার্ফের ছেঁায়াতেই বদলে যেতে পারে চেনা লুক। বিশেষ করে কিশোরী ও তরুণীদের সাজে হেয়ারস্টাইল এখন আর নিছক চুল সাজানোর বিষয় নয়, বরং পোশাকের মতোই এটি হয়ে উঠেছে নিজেকে প্রকাশের একটি অংশ। ইউনিভার্সিটির ক্লাস, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, ক্যাফে কিংব...

বাঙালি নারীর হাতের সৌন্দর্য ফুটে ওঠে ব্যাঙ্গলে। কখনো সরু ধাতব রেখায়, কখনো একাধিক বালা জড়িয়ে, কখনো প্যাঁচানো স্পাইরাল গড়নে। এমন অনুষঙ্গ নিয়ে লিখেছেন ভাবনা রহমান শাড়ি, টিপ, কাজল বাঙালি নারীর সাজের অনুষঙ্গ। তবে হাতভরা চুড়ির শব্দে যে আলাদা একটা বাঙালিয়ানা মিশে থাকে, তার তুলনা নেই। কাচের চুড়ির টুংটাং, ধাতব বালার মৃদু ঝনঝন কিংবা সোনার চুড়ির স্নিগ্ধ ঝিলিক— হাতের এ ছোট্ট অলংকারই কখনো কখনো সাজে আনে ভিন্নমাত্রা। তবে চুড়ি বা বালা এখন আর শুধু সেই চেনা গোলাকার নকশায় আটকে নেই। তাতে এসেছে নানা নতুনত...

উদয়পুরের আরেক নাম রোমান্টিক সিটি অব ইন্ডিয়া। রাজস্থানের এ শহর এবং এখানকার রাজপ্রাসাদ নিয়ে লিখেছেন ফাতিমা জাহান সরোবরের সামনে রাজপ্রাসাদ। সূর্য একটু হেলে পড়লেই পানিতে প্রাসাদের ছায়া পড়ে। এ সরোবর ঘিরে গড়ে উঠেছে একটি সমৃদ্ধিশালী লোকালয়। উদয়পুর। এ নগরকে ভারতের লেক সিটি বলা হয়। এর রূপে মুগ্ধ হয়ে ব্রিটিশ সেনানায়ক জেমস টড নাম দিয়েছিলেন রোমান্টিক সিটি অব ইন্ডিয়া। এ লেক সিটি রাজস্থানের মাঝে আমার প্রিয় শহর। মহারাজা উদয় সিং ১৫৫৩ সালে চিত্তোর (রাজস্থানের আরেকটি শহর) থেকে এ নগরে চলে আসেন। বর্তমান...

দীর্ঘ সময় একটানা বসে কাজ করলে শরীরে অস্বস্তি তৈরি হতে পারে। তাই একটু নড়াচড়ার অভ্যাস করা ভালো প্রতি ঘণ্টায় বিরতি টানা বসে না থেকে প্রতি ৩০-৬০ মিনিট পরপর উঠে ২-৫ মিনিট হাঁটুন বসার সঠিক ভঙ্গি পিঠ সোজা রাখুন। কোমর ও পিঠে সাপোর্ট দিন ঘাড় ও কাঁধ কাজের ফাঁকে ঘাড় ডানে-বামে ঘোরানোর পাশাপাশি কাঁধ ওঠানো নামানো ও হাত-পা হালকা স্ট্রেচ করুন চোখের বিশ্রাম একটানা স্ক্রিনে তাকিয়ে না থেকে কিছুক্ষণ দূরে তাকান পর্যাপ্ত পানি পান ডেস্কের পাশে পানির বোতল রাখুন। নিয়মিত পানি পান করুন। বোতলের পান...

ব্যস্ত দিনের শেষে, ঘুমের আগের আধা ঘণ্টা শরীর ও মনকে দিন ছোট্ট বিরতি। এ সময়টুকুর সদ্ব্যবহারের উপায় জানাচ্ছেন নাহিদ ইসলাম রাতের ঘুম দিনের সব ক্লান্তি দূর করে। পরের দিনের জন্য শরীর ও মন প্রস্তুত করতেও এর ভূমিকা রয়েছে। তাই বিছানায় যাওয়ার ঠিক আগের সময়টুকু বেশ গুরুত্বপূর্ণ। গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী অধ্যাপক নুসরাত শারমিন বলেছেন, দিনের ব্যস্ততা থেকে মনকে ধীরে ধীরে সরিয়ে এনে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করতে আধা ঘণ্টা কয়েকটি সহজ অভ্যাসের চর্চা করা উপকারী...

আরও উজ্জ্বল ত্বক, নিখুঁত টেক্সচার, দাগহীন আর কম বয়সী দেখানোর প্রত্যাশার সঙ্গে তাল মিলিয়ে রূপচর্চায় বাড়তে থাকে প্রসাধনীর সংখ্যাও। এর বিপরীতে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে স্কিন ফাস্টিং ধারণাটি। লিখেছেন প্রিয়াঞ্জলি রুহি আয়নার সামনে দাঁড়ালে নিজের মুখটা কেমন মলিন লাগে! অথচ যত্নের কমতি নেই। সকালে ঘুম থেকে উঠেই ক্লিনজার, টোনার, সিরাম, ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন ব্যবহারের পালা শুরু হয়। রাতে ফের একের পর এক রেটিনল, ভিটামিন-সি, স্ক্র্যাব, ফেস মাস্ক... কত কী। ত্বকের যত্ন নিতে নিতে কখন যে রূপচর্চা একটি লম্বা তা...