ফুসফুস

শরীর সচল রাখতে ও সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজন সুস্থ ফুসফুস। অথচ বায়ুদূষণ, ধূমপান, বিভিন্ন জীবাণুর সংক্রমণ এবং অসচেতন জীবনযাপনের কারণে প্রতিনিয়ত বাড়ছে শ্বাসতন্ত্র তথা ফুসফুসের নানা রোগ। প্রতি বছর অক্টোবর মাসের শেষ পূর্ণ সপ্তাহে পালিত হয় শ্বাসতন্ত্রের সেবা সপ্তাহ (রেসপিরেটরি কেয়ার উইক)। এ সপ্তাহে শ্বাসতন্ত্রের চিকিৎসা ও সেবায় নিয়োজিত পেশাজীবীদের ভূমিকা তুলে ধরা হয়। একই সঙ্গে শ্বাসকষ্টের কারণ, ফুসফুসের যত্ন এবং উন্নত শ্বাসতন্ত্রের সেবা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়। কে...

একবার গভীরভাবে শ্বাস নিন। খুব সাধারণ একটি কাজ কিন্তু এই স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের আড়ালেই চলছে আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলোর একটি। জন্মের পর প্রথম কান্নার সঙ্গে শুরু হয় যে শ্বাস, জীবনের শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত তা আমাদের সঙ্গী। আমরা ঘুমিয়ে থাকি, বিশ্রাম নিই, কাজ করি কিংবা ব্যস্ত জীবনে ছুটে চলি, ফুসফুস কিন্তু এক মুহূর্তের জন্যও থেমে থাকে না। প্রতিটি মুহূর্তে ফুসফুস শরীরে অক্সিজেন পৌঁছে দিচ্ছে এবং কার্বন ডাই-অক্সাইড বের করে দিচ্ছে। অথচ শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির যত্ন নেওয়ার কথা আ...

ফুসফুসের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ধূমপান ও তামাকজাত পণ্য বর্জন, বায়ুদূষণ নিয়ন্ত্রণ এবং শ্বাসতন্ত্রের রোগ দ্রুত শনাক্ত করে চিকিৎসার আওতায় আনার ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। একই সঙ্গে ই-সিগারেট, ভেপিংসহ ক্ষতিকর নিকোটিন পণ্যের ব্যবহার ও বিস্তার রোধে কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন তারা।রোববার (২৭ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব ফুসফুস দিবস উপলক্ষে এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকার রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগ আয়োজিত এক গোলটেবিল বৈঠকে বক্তারা এসব কথা বলেন। রাজধানীর একটি হোটেলে অনুষ্ঠিত এ আলোচনার প্রতিপাদ্য ছিল ‘আজীবন ফুসফু...

বাংলাদেশের গ্রাম মানেই একসময় ছিল সবুজ মাঠ, নির্মল প্রকৃতি, খোলা আকাশ আর বিশুদ্ধ বাতাসের উৎস। শহরের ধোঁয়া, যানজট আর কারখানার দূষণে অতিষ্ঠ মানুষ স্বস্তির নিঃশ্বাস খুঁজতে গ্রামে বেড়াতে যেতেন। এই ধারণা প্রতিষ্ঠিত হয় যে, গ্রামের পরিবেশই সুস্বাস্থ্যের অনুকূল। কিন্তু বিশ্ব ফুসফুস দিবসে প্রকাশিত একটি সংবাদে বাস্তবতা যেন সেই দীর্ঘদিনের ধারণাকে এক ব্যঙ্গচিত্রে পরিণত করেছে। গতকাল শুক্রবারের দৈনিক আগামীর সময়ে ‘বিশুদ্ধ বাতাসের গ্রামেই ফুসফুসের রোগে মৃত্যু বেশি’ শিরোনামের প্রতিবেদন যেন আমাদের চোখে...

প্রচলিত ধারণা বলছে, শহরের তুলনায় গ্রামে বায়ুর মান অনেক বেশি বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর। অথচ দেশে শহরের তুলনায় গ্রামাঞ্চলে শ্বাসতন্ত্রের রোগে মৃত্যুর হার প্রায় দ্বিগুণ। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস) বাংলাদেশ স্যাম্পল ভাইটাল স্ট্যাটিসটিকস ২০২৩ অনুযায়ী, গ্রামে প্রতি এক হাজার মানুষের মধ্যে শূন্য দশমিক ৬৩ জন শ্বাসতন্ত্র রোগে মারা গেছেন। শহরে এই হার শূন্য দশমিক ৩৫। অ্যাজমা ও নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রেও একই প্রবণতা। গ্রামে অ্যাজমায় মৃত্যুহার হাজারে শূন্য দশমিক ৩১, শহরে শূন্য দশমিক ১৩। নিউমোনিয়ায় যথাক্রমে...

ফুসফুস সুস্থ না থাকার মানে আপনি ভালো নেই। কিন্তু ফুসফুসে কেন রোগ বাসা বাঁধে? ফুসফুস সুস্থ রেখে নিজে ভালো থাকার উপায়ই বা কী? লিখেছেন ডা. মোহাম্মদ এমরান হোসেন সোহেল   ফুসফুস আমাদের শরীরের এমন একটি অঙ্গ, যা ছাড়া জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত অচল। আমরা জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে যে প্রাণশক্তি গ্রহণ করি, তার মূল কেন্দ্র এই ফুসফুস। এ বছর ফুসফুস দিবসের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে ‘A Lifetime of Lung Health’ বা ‘জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে ফুসফুসের সুরক্ষা’।   ফুসফুসের প্রধান...

নিউমোনিয়া মূলত ফুসফুসের সংক্রমণ, যেখানে ফুসফুসের বায়ুথলিতে প্রদাহ ও তরল জমে শ্বাসপ্রশ্বাসে সমস্যা তৈরি করে। শিশু, বয়স্ক এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তারা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন। অনেক সময় সাধারণ সর্দি-কাশি ভেবে নিউমোনিয়াকে অবহেলা করা হয়। ফলে চিকিৎসা শুরু হতে দেরি হয়ে যায়। অথচ প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এই রোগ সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তাই প্রাথমিক লক্ষণগুলো জেনে রাখা জরুরি। যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন · কয়েক দিন ধরে চলতে থাকা কাশি, কখনো কফসহ · ‎জ্বর, কাঁপুনি ও শরীর ব...

সিওপিডি (COPD) বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ হলো ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে শ্বাসনালি সরু হয়ে যায় এবং ফুসফুসের বায়ুথলি ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে রোগী পর্যাপ্ত বাতাস টানতে পারেন না এবং সময়ের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট বাড়তে থাকে। সিওপিডির প্রধান কারণ: ধূমপান, রান্নার ধোঁয়ার দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ, বায়ুদূষণ, ধুলোবালি ও রাসায়নিক কারখানায় কাজ, বংশগত আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিনের ঘাটতি ইত্যাদি। ৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, দীর্ঘদিন ধূমপায়ী যারা, গ্রামে কাঠ বা জ্বালানি দিয়ে রান্না করেন এমন নারী, ই...

সিওপিডি (COPD) বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ হলো ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে শ্বাসনালি সরু হয়ে যায় এবং ফুসফুসের বায়ুথলি ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে রোগী পর্যাপ্ত বাতাস টানতে পারেন না এবং সময়ের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট বাড়তে থাকে। সিওপিডির প্রধান কারণ: ধূমপান, রান্নার ধোঁয়ার দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ, বায়ুদূষণ, ধুলোবালি ও রাসায়নিক কারখানায় কাজ, বংশগত আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিনের ঘাটতি ইত্যাদি। ৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, দীর্ঘদিন ধূমপায়ী যারা, গ্রামে কাঠ বা জ্বালানি দিয়ে রান্না করেন এমন নারী,...

সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনযাপনের জন্য দরকার সুস্থ ফুসফুস। আর এ জন্য নিচের নিয়মগুলো মেনে চলা জরুরি- প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা, সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা বা অন্য হালকা ব্যায়াম করুন প্রতিদিন ডায়াফ্রাম্যাটিক ব্রিদিং (পেট দিয়ে শ্বাস নেওয়া) এবং পার্সড-লিপ ব্রিদিং (ঠোঁট সরু করে ধীরে শ্বাস ছাড়া) অনুশীলন করুন হাঁপানি, সিওপিডি বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত ব্যক্তিরা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুনধূমপান ও পরোক্ষ ধূমপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুনধুলোবালি...

স্পাইরোমেট্রি একটি সহজ, নিরাপদ ও ব্যথাহীন পরীক্ষা, যার মাধ্যমে ফুসফুস কতটা ভালোভাবে বাতাস গ্রহণ ও ত্যাগ করতে পারে তা পরিমাপ করা হয়। জমা (হাঁপানি), সিওপিডি এবং অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার অগ্রগতি মূল্যায়নে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।   কারা এই পরীক্ষা করবেন?  ৮ সপ্তাহের বেশি কাশি থাকলে। হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি ভাঙতে শ্বাসকষ্ট হলে। শ্বাস নেওয়ার সময় বাঁশির মতো শব্দ হলে। দীর্ঘদিন ধূমপান করেছেন এমন ব্যক্তি। ধুলোবালি, ধোঁয়া বা রাসায়নিক...

আমাজন শুধু পৃথিবীর ফুসফুসই নয়, সেখানে রয়েছে মাফিয়াদের তাণ্ডব। প্রয়োজনে খুন করতেও পিছপা হয় না তারা। লিখেছেন ইমরানুর রহমান পৃথিবীর সবচেয়ে বড় রেইন ফরেস্ট আমাজনের জাভারি উপত্যকার গহিন নদীপথে ২০২২ সালের জুন মাসের কোনো একদিন আচমকাই স্তব্ধ হয়ে গিয়েছিল দুটি কণ্ঠস্বর। ব্রিটিশ সাংবাদিক ডম ফিলিপস এ...