মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সামাজিক আন্দোলন গড়ে তুলতে হবে

তরুণদের আত্মহত্যা প্রতিরোধে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নীরবতা ভেঙে উন্মুক্ত আলোচনা, সামাজিক কলঙ্ক দূর করা এবং ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য সহজলভ্য সহায়তা ব্যবস্থা গড়ে তোলার আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

তারা বলেছেন, আত্মহত্যাকে শুধু ব্যক্তিগত বা পারিবারিক সমস্যা হিসেবে দেখলে এর কার্যকর প্রতিরোধ সম্ভব নয়। পরিবার, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, সরকার, সামাজিক সংগঠন ও গণমাধ্যমকে সমন্বিতভাবে কাজ করতে হবে।

বুধবার (৯ সেপ্টেম্বর) রাজধানীর ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটিতে ‘নীরবতা থেকে পদক্ষেপ: তরুণদের আত্মহত্যা বিষয়ে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন’ শীর্ষক সচেতনতামূলক অনুষ্ঠানে এসব কথা বলেন বক্তারা। আঁচল ফাউন্ডেশন ও হিউম্যান রাইটস ডেভেলপমেন্ট সেন্টার যৌথভাবে এ অনুষ্ঠানের আয়োজন করে।

প্রধান অতিথির বক্তব্যে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের প্রতিমন্ত্রী ডা. এম. এ. মুহিত বলেন, ‘জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে মানুষের আত্মহত্যার চিন্তা আসতে পারে। ওই সময়ে সহযোগিতার সুযোগ না থাকলে সংকট আরও বাড়ে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যসেবাকে সহজলভ্য করার পাশাপাশি বিষয়টিকে সামাজিক আন্দোলনে রূপ দিতে হবে।’

তিনি আরও বলেন, ‘পাবনার মানসিক হাসপাতালের আধুনিকায়নে সরকার প্রকল্প নিয়েছে। ঢাকার মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানগুলোও সমৃদ্ধ করার কাজ চলছে। একই সঙ্গে কমিউনিটিভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবার কাঠামো তৈরির উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। প্রান্তিক মানুষের কাছে এ সেবা পৌঁছে দিতে টেলিকাউন্সেলিংসহ বিভিন্ন কর্মসূচি নেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।’

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ‘ইট’স গুড টু টক’ নামে একটি প্রচারাভিযান চালুর কথাও বলেন প্রতিমন্ত্রী। তার মতে, মানসিক স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো কথা বলা এবং সংকটে থাকা মানুষের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা।

অনুষ্ঠানে আঁচল ফাউন্ডেশনের লিড সাইকিয়াট্রিস্ট ডা. সায়েদুল ইসলাম সায়েদ বলেন, ‘আত্মহত্যার পেছনে একক কোনো কারণ থাকে না; বিভিন্ন সমস্যা ও সংকট একসঙ্গে কাজ করতে পারে। কেউ আত্মহত্যার কথা বললে সেটিকে গুরুত্বের সঙ্গে নিয়ে প্রয়োজনীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা দিতে হবে।’

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ড. কামাল উদ্দিন আহমেদ চৌধুরী বলেন, ‘আত্মহত্যার চেষ্টা করা ব্যক্তিদের অপরাধী হিসেবে দেখার প্রবণতা একটি বড় প্রতিবন্ধকতা।’

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ডা. সাইফুন নাহার বলেন, ‘আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিকে দূরে সরিয়ে না দিয়ে পাশে থাকতে হবে। তার কথা শুনতে হবে এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসার সঙ্গে যুক্ত করতে হবে।’

বাংলাদেশ মেডিকেল ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক মহসিন আলী শাহ বলেন, ‘আত্মহত্যা করতে চাওয়া অনেক মানুষই মূলত বেঁচে থাকতে চান। তাই বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক সমস্যার যথাযথ চিকিৎসা নিশ্চিত করা জরুরি।’

আলোচনায় বক্তারা জানালেন, শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার পেছনে একক কোনো কারণ নয়; সামাজিক অপমান, সাইবার হয়রানি, পরীক্ষার চাপ, পারিবারিক দ্বন্দ্ব, সম্পর্কের জটিলতা, যৌন ও পারিবারিক সহিংসতা, আর্থিক সংকট, মাদক ও অনলাইন জুয়ার মতো বিভিন্ন বিষয় ভূমিকা রাখতে পারে।

এ পরিস্থিতিতে আঁচল ফাউন্ডেশনের পক্ষ থেকে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষা চালু, বুলিং ও সাইবারবুলিং প্রতিরোধে কার্যকর ব্যবস্থা, শিক্ষার্থীদের জন্য বিনামূল্যে মানসিক ও সামাজিক সহায়তা কেন্দ্র এবং জাতীয় পর্যায়ে ‘আর্লি ওয়ার্নিং সিস্টেম’ চালুর প্রস্তাব দেওয়া হয়। পাশাপাশি নির্ভরযোগ্য জাতীয় ডাটাবেজ তৈরি এবং নিরাপদ ও গোপনীয় অভিযোগ ব্যবস্থার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়।

বক্তারা বলেন, আত্মহত্যা প্রতিরোধে শুধু ঘটনার পর প্রতিক্রিয়া নয়, ঝুঁকি তৈরি হওয়ার আগেই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সামাজিক ট্যাবু ও নীরবতা ভেঙে একটি সহানুভূতিশীল ও সহায়ক পরিবেশ গড়ে তোলাই এখন সবচেয়ে জরুরি।