শিশুর দাঁত ক্ষয়ের কারণ ও প্রতিকার

বাচ্চাদের দাঁত ক্ষয় খুব দ্রুতই হয়ে থাকে। নতুন দাঁত ওঠার পর বোতল ফিডিং বা বুকের দুধ খাওয়ানোর পর দাঁত পরিষ্কার না করলে দুধদাঁতে ক্ষয় হতে পারে। তাছাড়া চকলেট বা অতিরিক্ত আঠালো মিষ্টিজাতীয় খাবার যা সহজে পরিষ্কার করা যায় না, সেগুলোও বাচ্চাদের দাঁত ক্ষয়ের অন্যতম কারণ।

করণীয়

• রাতে ঘুমানোর সময় মিষ্টিজাতীয় খাবার বাদ দিতে হবে
  
• সকালে খাবার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে
  
• অল্প বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে নতুন দাঁত ওঠার পর পরিষ্কার কাপড় বা তুলা নিয়ে দাঁতগুলো পরিষ্কার করে দিতে হবে
  
• ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে
  
• দাঁতে ডেন্টাল প্ল্যাক বা পাথর জমা হলে একজন বিশেষজ্ঞ ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিয়ে পরিষ্কার করতে হবে
  
• যদি দাঁতে সাদা-কালো স্পট দেখা দেয় তাহলে বুঝতে হবে, দাঁত ক্ষয়
  হওয়ার প্রবণতা শুরু হয়েছে। সেক্ষেত্রে ডেন্টাল সার্জনের কাছে গিয়ে দাঁতে ফিলিং করে ক্ষয় প্রতিরোধ করা যেতে পারে
  

এ ছাড়া সুষম খাবার, ফ্রুট জুস, খাবারের পর নিয়মিত কুলকুচি করা, পর্যাপ্ত পানি পান ও বছরে দুবার ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শের মাধ্যমে শিশুদের দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

লেখক: সহযোগী অধ্যাপক, মার্কস মেডিকেল কলেজ