ডিজিটাল যুগের দুষ্প্রাপ্য সম্পদ মনোযোগ

হাতে নিয়ে একটি বই পড়তে বসেছেন। কয়েক পৃষ্ঠা পড়ার পরই মোবাইল ফোনে নোটিফিকেশন। একবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ঢু মারলেন। সেখান থেকে একটি ভিডিও রিলস, তারপর আরেকটি পোস্টের কমেন্ট চেক। কখন যে আধঘণ্টা পেরিয়ে গেল, খেয়ালই করলেন না। ফিরে এসে বইয়ের পাতায় চোখ রাখলেও মনোযোগ আর আগের জায়গায় ফিরতে চায় না। আধুনিক জীবনের এই অভিজ্ঞতার সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। তথ্যপ্রযুক্তির বিস্ময়কর অগ্রগতি আমাদের সামনে জ্ঞানের বিশাল ভাণ্ডার উন্মুক্ত করেছে, অথচ সেই জ্ঞান গ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় মনোযোগ ক্রমে দুর্লভ হয়ে উঠছে। তাই ডিজিটাল যুগে সময়ের পাশাপাশি মানুষের মনোযোগও একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পদে পরিণত হয়েছে।

একসময় তথ্য পাওয়ার জন্য মানুষকে অপেক্ষা করতে হতো। এখন কয়েক সেকেন্ডেই পৃথিবীর যেকোনো প্রান্তের তথ্য হাতের মুঠোয় চলে আসে। কিন্তু তথ্যের এ প্রাচুর্য মানুষের চিন্তা ও মনোযোগের ওপর নতুন চাপ তৈরি করেছে। প্রতিনিয়ত নোটিফিকেশন, বার্তা, ভিডিও, বিজ্ঞাপন ও হালনাগাদের প্রবাহ আমাদের মনকে এক বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে সরিয়ে নিচ্ছে। ফলে আমরা অনেক কিছু দেখছি, শুনছি ও পড়ছি; কিন্তু কতটুকু গভীরভাবে বুঝতে পারছি, সেটিই এখন বড় প্রশ্ন।

বাংলাদেশেও ডিজিটালনির্ভরতা দ্রুত বাড়ছে। ডেটারিপোর্টালের ‘ডিজিটাল ২০২৬: বাংলাদেশ’ প্রতিবেদন অনুযায়ী, ২০২৫ সালের অক্টোবর নাগাদ দেশে ৮ কোটি ২৮ লাখ ইন্টারনেট ব্যবহারকারী এবং ৬ কোটি ৪০ লাখ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারকারীর পরিচয় বা ইউজার আইডেন্টিটি ছিল। তবে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের এ সংখ্যা স্বতন্ত্র ব্যক্তির সঠিক সংখ্যা নয়; একজনের একাধিক অ্যাকাউন্ট থাকতে পারে। এসব পরিসংখ্যান আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ডিজিটাল মাধ্যমের ব্যাপক উপস্থিতির একটি ধারণা দেয়। প্রশ্ন হলো, এ বিপুল অনলাইন উপস্থিতি আমাদের মনোযোগ ও চিন্তার অভ্যাসকে কীভাবে প্রভাবিত করছে?

যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, আরভাইনের অধ্যাপক গ্লোরিয়া মার্কের দীর্ঘদিনের গবেষণায় ডিজিটাল পর্দায় মনোযোগের পরিবর্তন নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যবেক্ষণ পাওয়া যায়। তার গবেষণা অনুযায়ী, ২০০৪ সালে মানুষ একটি পর্দায় গড়ে প্রায় আড়াই মিনিট মনোযোগ ধরে রাখত। ২০১২ সালে তা কমে প্রায় ৭৫ সেকেন্ডে এবং ২০১৬ থেকে ২০২০ সালের পর্যবেক্ষণে প্রায় ৪৭ সেকেন্ডে নেমে আসে। তবে বিষয়টি বুঝতে হবে সতর্কতার সঙ্গে। এটি মানুষের সামগ্রিক মনোযোগক্ষমতার নির্দিষ্ট পরিমাপ নয়; বরং কাজের সময় একটি পর্দা বা কার্যক্রম থেকে অন্যটিতে মনোযোগ স্থানান্তরের গড় সময়। তবু গবেষণাটি ডিজিটাল পরিবেশে ঘন ঘন মনোযোগ পরিবর্তনের প্রবণতা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ ধারণা দেয়।

২০০৪ সালে মানুষ একটি পর্দায় গড়ে প্রায় আড়াই মিনিট মনোযোগ ধরে রাখত। ২০১২ সালে তা কমে প্রায় ৭৫ সেকেন্ডে এবং ২০১৬ থেকে ২০২০ সালের পর্যবেক্ষণে প্রায় ৪৭ সেকেন্ডে নেমে আসে

মনোযোগের এ বিচ্ছিন্নতার অন্যতম কারণ হলো, একসঙ্গে অনেক কাজ করার প্রবণতা। আমরা মনে করি, পড়াশোনা করতে করতে বার্তার উত্তর দেওয়া কিংবা কাজের ফাঁকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম দেখা সময় বাঁচানোর কৌশল। বাস্তবে জটিল কাজের ক্ষেত্রে একাধিক বিষয়ের মধ্যে বারবার মনোযোগ পরিবর্তন কর্মদক্ষতা কমাতে পারে। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের ‘মাল্টিটাস্কিং: সুইচিং কস্টস’ শীর্ষক আলোচনায় বলা হয়েছে, একাধিক কাজের মধ্যে দ্রুত মনোযোগ স্থানান্তরের কারণে সময় ও মানসিক শ্রমের অপচয় হয়। অর্থাৎ আমরা একই সময়ে অনেক কাজ করছি বলে মনে হলেও প্রতিটি কাজে প্রয়োজনীয় গভীরতা ও দক্ষতা বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি লক্ষ করা যায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে। দীর্ঘ সময় ধরে কোনো বিষয় পড়া, বিশ্লেষণ করা কিংবা একটি জটিল সমস্যার সমাধানে মনোনিবেশ করার জন্য নিরবচ্ছিন্ন মনোযোগ প্রয়োজন। কিন্তু অল্প সময় পরপর মোবাইল ফোন দেখা, ছোট ভিডিওতে অভ্যস্ত হওয়া এবং দ্রুত বিনোদনের প্রতি আকর্ষণ দীর্ঘ মনোযোগের অভ্যাসকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ফলে শিক্ষার্থীরা তথ্য সংগ্রহে দক্ষ হলেও তা বিশ্লেষণ, মনে রাখা এবং বাস্তব সমস্যায় প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়তে পারে।

বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্ম মানুষের আগ্রহ ও ব্যবহার ধরে রাখার জন্য ধারাবাহিকভাবে নতুন কনটেন্ট সামনে নিয়ে আসে। একটি ভিডিও শেষ হওয়ার আগেই পরবর্তী ভিডিও হাজির হয়। ফলে ব্যবহারকারীকে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় না, কী দেখবেন; প্ল্যাটফর্মই পরবর্তী বিষয়টি সামনে নিয়ে আসে। এ অবিরাম প্রবাহ মানুষের অবসর সময়কে যেমন গ্রাস করে, তেমনি গভীর চিন্তা, বই পড়া, সৃজনশীল কাজ কিংবা পরিবারের সঙ্গে অর্থবহ সময় কাটানোর সুযোগও কমিয়ে দিতে পারে।

তবে প্রযুক্তিকে এককভাবে দায়ী করাও যুক্তিসংগত নয়। ডিজিটাল মাধ্যম শিক্ষা, গবেষণা, যোগাযোগ, কর্মসংস্থান ও সৃজনশীলতার অসংখ্য সুযোগ তৈরি করেছে। অনলাইন পাঠ, ডিজিটাল গ্রন্থাগার, গবেষণাপত্র এবং শিক্ষামূলক ভিডিও জ্ঞান অর্জনকে অনেক সহজ করেছে। সমস্যা এর অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারে। যে মোবাইল ফোন আমাদের জ্ঞান অর্জনে সহায়ক হতে পারে, সেটিই আবার অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারে মনোযোগের প্রতিবন্ধক হয়ে উঠতে পারে। এ পরিস্থিতি মোকাবিলায় ব্যক্তিগত সচেতনতার পাশাপাশি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, পরিবার ও প্রযুক্তি নির্মাতা প্রতিষ্ঠানগুলোরও দায়িত্ব রয়েছে। অপ্রয়োজনীয় নোটিফিকেশন বন্ধ রাখা, পড়াশোনা বা কাজের সময় মোবাইল ফোন দূরে রাখা, নির্দিষ্ট সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার এবং প্রতিদিন বই পড়া ও গভীর চিন্তার জন্য সময় বরাদ্দ করা যেতে পারে।

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মুখস্থনির্ভরতার পরিবর্তে বিশ্লেষণ, পাঠাভ্যাস ও গবেষণাভিত্তিক শিক্ষার চর্চা বাড়ানো প্রয়োজন। একই সঙ্গে প্রযুক্তি প্ল্যাটফর্মগুলোর নকশায় ব্যবহারকারীর সময় ও মনোযোগের প্রতি দায়িত্বশীল হওয়া জরুরি। প্রযুক্তির যুগে তথ্যের অভাব আমাদের প্রধান সংকট নয়; বরং প্রয়োজনীয় তথ্যের মধ্যে মনোযোগ ধরে রাখা এবং তা যথাযথভাবে কাজে লাগানোই বড় চ্যালেঞ্জ। পৃথিবীর সব তথ্য হাতের মুঠোয় থাকলেও যদি সেগুলো বোঝার মতো মনোযোগ না থাকে, তবে সেই প্রাচুর্য খুব বেশি কাজে আসবে না। তাই ডিজিটাল দক্ষতার পাশাপাশি মনোযোগ ধরে রাখার দক্ষতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে।

 

লেখক: শিক্ষার্থী ও লেখক