পানিশূন্যতা

নদীর তলদেশে ঠেকে গেছে নেদারল্যান্ডসের নৌকা বাড়িগুলো। জল থইথই হেট মাইরথুই নদীটি শুকিয়ে এখন মরা খাল! প্রচণ্ড গরম এবং বৃষ্টির অভাবে দেশটিতে দেখা দিয়েছে পানির তীব্র সংকট। এমতাবস্থায়, দেশটিতে ‘পানিশূন্যতা’র ঘোষণা দিয়েছে সরকার। অবকাঠামো ও পানি ব্যবস্থাপনা মন্ত্রণালয় গত বৃহস্পতিবার এক বিবৃতিতে জানায়, ‘প্রকৃত পানির ঘাটতি’ পর্যায়ে দেশটি এখন ‘লেভেল ২’ পর্যায়ে আছে  -রয়টার্স

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেশ জুড়ে বাড়ছে ডায়রিয়া ও পেটের নানা সমস্যার প্রকোপ। চিকিৎসকরা বলছেন, এই সময়ে অসুস্থতার একটি বড় কারণ হলো আমাদের রোজকার খাবারে গণ্ডগোল।এই তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখতে আমাদের কী খাওয়া উচিত আর কী বর্জন করা উচিত, তা ন...

গ্রীষ্মের দিনে সুষম খাদ্য গ্রহণের উপায় জানালেন চট্টগ্রাম ডায়াবেটিক জেনারেল হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ পুষ্টি কর্মকর্তা মো. ইকবাল হোসেন   ফলের রস সারা দিনে ৫০০ মিলিলিটার ফলের রস পান করতে পারেন। তা হতে পারে তরমুজ, আনারস, পেঁপে, বেল, তেঁতুল বা মাল্টার রস। এই ফলের জুসগুলোর প্রায় ৭০-৮০ শতাংশ প...

তীব্র গরম আর অসহনীয় তাপপ্রবাহের কবলে এখন দেশ পুড়ছে বলে মানুষের মধ্যে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বাড়ছে আশঙ্কাজনকভাবে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে জানিয়েছেন যে, আমরা অনেক সময় পানিশূন্যতাকে সাধারণ সমস্যা ভেবে ভুল করলেও এটি আসলে শরীরের হজমশক্তি, ত্বক এবং মস্তিষ্কের বারোটা বাজায় নিঃশব্দে। শরীরে পানির সামান্য অভাবও দীর্...