সুস্থ-জীবন

বয়স কেবল একটা সংখ্যা, এই কথাটা আমরা সবসময় শুনি। কিন্তু আয়নার সামনে দাঁড়ালে যখন বলিরেখা উঁকি দেয়, তখন মনটা একটু দমে যায় বৈকি! বয়স কমাতে আমরা কত কিছুই না করি; কড়া ডায়েট থেকে শুরু করে জিমে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো। তবে এবার বিশেষজ্ঞরা এক নতুন আর দারুণ খবর নিয়ে এসেছেন আমাদের জন্য। ইউনিভার্সিটি কলে...

মাথাব্যথা, গা-হাত-পা ব্যথা, পিরিয়ডের কষ্ট কিংবা জয়েন্টের ব্যথা একটু কিছু হলেই আমরা চট করে একটা ব্যথানাশক ওষুধ বা পেইনকিলার খেয়ে ফেলি। হাতের কাছের ফার্মেসিতে গেলেই প্রেসক্রিপশন ছাড়া এই ওষুধগুলো পাওয়া যায় বলে এগুলো এখন আমাদের ঘরোয়া অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন? চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঘন...

ঝাল খাবার নিয়ে আমাদের একেকজনের একেক মত। কেউ এক টুকরো কাঁচা মরিচ ছাড়া ভাতই খেতে পারেন না, আবার কেউ ঝালের নাম শুনলেই ঘামতে শুরু করেন। বিজ্ঞান আসলে কী বলে? চলুন সহজভাবে জেনে নিই।​ঝাল লাগলে আসলে কী হয়?মরিচে থাকে ক্যাপসাইসিন নামক একটি উপাদান। এটি যখন আমাদের জিভের সংস্পর্শে আসে, তখন মস্তিষ্কে এমন সংকেত পা...