অফিসের শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশের কারণে পানি পান একেবারেই কমে যায়। এ ধরনের পরিবেশে আর্দ্রতা কমে আসে, ফলে শরীরে ঘাম কমে যায়। ত্বক থেকেও আর্দ্রতা টেনে নেয় শীতাতপ নিয়ন্ত্রক (এসি)। ফলে ত্বক হয়ে যায় শুষ্ক। পিপাসা না পাওয়ায় একদিকে শরীরে পানির পরিমাণ কমে আসে, অন্যদিকে ত্বক ক্রমাগত আর্দ্রতা হারায়। এই দুয়ে ম...
