ব্যাকপেইন

মেরুদণ্ড মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। পুরো শরীরের নিয়ন্ত্রণ এই মেরুদণ্ডের সুস্থতার ওপরে নির্ভর করে। এটি আমাদের পুরো শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। মেরুদণ্ডের কোনো অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে পুরো শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম বাধাগ্রস্ত হয়। মেরুদণ্ডে সমস্যা হলে যে বিষয়টি প্রথমেই দেখা দেয়, তা হচ্ছে ব্যাকপেইন বা পিঠেব্যথা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, অনির্দিষ্ট ব্যাকপেইন শিল্পোন্নত দেশগুলোতে ৭০-৭৫ ভাগ লোকের হয়ে থাকে। এই মেরুদণ্ডের মধ্য দিয়েই আমাদের শরীরকে নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু সারা শরীরে ছড়িয়...

আধুনিক জীবনযাত্রায় ব্যাকপেইন বা কোমর ব্যথা খুব সাধারণ সমস্যা। দীর্ঘক্ষণ ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকা থেকে শুরু করে ভারী বস্তু তোলার সময় অসতর্কতা— নানা কারণে এটা হতে পারে। দুর্ঘটনার ফলেও দীর্ঘমেয়াদি ব্যাকপেইনে ভুগতে পারেন অনেকে। এক্ষেত্রে সামান্য অবহেলাও পরে বড় ধরনের শারীরিক জটিলতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।কেন হয়মাস...