কোমরব্যথা

কোমরব্যথা একটি অত্যন্ত পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে Low Back Pain (LBP) বলা হয়। কোমরের নিচের অংশে, অর্থাৎ পাঁজরের নিচ থেকে নিতম্ব পর্যন্ত এলাকায় ব্যথা হলে সেটি কোমরব্যথা। নারী-পুরুষ উভয়েরই এ সমস্যা হতে পারে। যেকোনো বয়সে হলেও মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।   কোমরব্যথায় যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন দীর্ঘ সময় বিছানায় পড়ে থাকা, এতে পেশি দুর্বল হয়ে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারেনিজে থেকে বারবার ব্যথার ওষুধ খাওয়া বিশেষ করে দীর্ঘদিন NSAID জাতীয় ওষুধ সেবন ঝুঁকিপূর্ণ হতে পা...

পিএলআইডি বা প্রলাপস লাম্বার ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক হলো কোমরের হাড়গুলোর মাঝের ডিস্কের স্থানচ্যুতি। কোমরে অতিরিক্ত চাপ, সড়ক দুর্ঘটনা, হঠাৎ ভারী কোনো বস্তু তুলতে গিয়ে, কোমরের লিগামেন্টের কার্যক্ষমতা কমে গেলে অথবা কোমরের ডিস্ক ক্ষয়জনিতসহ বিভিন্ন কারণে হয়। কাদের হতে পারে: ডিস্ক প্রলাপস সাধারণত ২০ থেকে ৫০ বছর বয়সের নারী ও পুরুষের হয়ে থাকে। তবে এক্ষেত্রে পুরুষের আক্রান্ত হওয়ার হার নারীদের তুলনায় বেশি। লক্ষণ · কোমরে ব্যথা হয় · ব্যথা কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়ে ·...