হাঁটাচলা

পূর্ণিমার জোয়ার আর উত্তাল সাগরের ঢেউয়ে পটুয়াখালীর কুয়াকাটা সমুদ্রসৈকতের বিস্তীর্ণ অংশে দ্রুতই হচ্ছে বালুক্ষয়। কয়েক দিনের অব্যাহত ভাঙনে সৈকতের বিভিন্ন স্থানে তৈরি হয়েছে বড় বড় গর্ত। জিরো পয়েন্ট-সংলগ্ন ট্যুরিস্ট পুলিশ বক্সটির নিচের মাটিও ধসে পড়েছে। পরিস্থিতি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে, যেকোনো সময় স্থাপনাটি বিলীন হয়ে যেতে পারে সমুদ্রে। ট্যুরিস্ট পুলিশ বলছে, ভেতরে থাকা মালপত্র সরিয়ে নিয়েছেন দায়িত্বে থাকা সদস্যরা। এখন বক্সটির সামনের অংশে বসেই দায়িত্ব পালন করছেন তারা। ট্যুরিস্ট পুলিশ কুয়াকাটা জোনের ইনচার্জ ন...

আজকাল চারদিকে ‘ডিটক্স’ শব্দটি খুব শোনা যায়। ডিটক্স চা, ডিটক্স জুস, নানা রকম ক্লিনজিং প্যাকেজ। কিন্তু একটা সত্যি কথা জেনে রাখা ভালো, শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য আসলে বাজারের কোনো বিশেষ পণ্যের দরকার নেই। মহান সৃষ্টিকর্তা আমাদের শরীরেই বসিয়ে দিয়েছেন দুটো দুর্দান্ত ছাঁকনি— লিভার আর কিডনি, যারা দিনরাত নীরবে বর্জ্য বের করে দিচ্ছে। তাহলে আমাদের কাজ কী? এই অঙ্গগুলোকে ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করা। আর সেটি করা যায় একদম সহজ কিছু অভ্যাসেই।   যা করলে শরীর নিজেই পরিষ্কার থাকবে &nb...