রোগমুক্ত

প্রতি বছর অক্টোবর মাসের প্রথম সোমবার শিশুদের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে পালিত হয় শিশু স্বাস্থ্য দিবস। শিশুর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য রোগমুক্ত থাকাই যথেষ্ট নয়। এর সঙ্গে প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, পর্যাপ্ত ঘুম, টিকা, খেলাধুলা এবং সুন্দর পারিবারিক পরিবেশ। শিশু পুষ্টি: শিশুর পুষ্টি নিশ্চিত করার প্রক্রিয়া শুরু হয় মাতৃগর্ভে আসার আগে থেকেই। তাই সুস্থ প্রজন্মের জন্য কিশোরী বয়সে পুষ্টি ও প্রজনন স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখা জরুরি। শিশু গর্ভে এলে মায়ের সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পুষ্টি ও বিশ্রামের কোনো বিকল্প ন...