বিরতি

একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা শ্রম দিলেই বেশি কাজ হয়, ধারণাটি ভুল। দীর্ঘ সময় বিরতিহীন কাজ করলে মনোযোগ কমে যায়, ভুলের পরিমাণ বাড়ে এবং মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই নির্দিষ্ট সময় পরপর ছোট বিরতি মস্তিষ্ককে সতেজ হওয়ার সুযোগ দেয়, যা কাজের মান ও গতি— দুটোই বাড়ায়।   মস্তিষ্কের জন্য বিরতি কেন উপকারী মনোযোগ ও একাগ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করেমানসিক ক্লান্তি কমিয়ে কাজে ভুল কমায়স্মৃতিশক্তি ও নতুন তথ্য ধারণক্ষমতা বাড়ায়সৃজনশীল চিন্তা ও সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা উন্নত করেমানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমিয়ে মনকে...

বিশ্বখ্যাত হলিউড পরিচালক ক্রিস্টোফার নোলানের নতুন সিনেমা মানেই বিশ্বজুড়ে দর্শকদের টানটান উত্তেজনা। কদিন আগেই, প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছে তার নতুন সিনেমা ‘দ্য ওডিসি’। বরাবরের মতো এবারও বক্স অফিসে ঝড় তুলেছে নোলানের এই সিনেমা। তবে নোলান ভক্তদের জন্য রয়েছে একটি মন খারাপ করা খবর। এই অস্কারজয়ী মাস্টারমাইন্ড পরিচালক জানিয়েছেন, তিনি সিনেমা পরিচালনা থেকে আগামী অন্তত তিন বছরের জন্য এক দীর্ঘ বিরতি নিচ্ছেন!হোমারের বিখ্যাত মহাকাব্য ‘ওডিসি’ অবলম্বনে তৈরি এই সিনেমাটি ছিল নোলানের ক্যারিয়ারের সবচেয়ে কঠিন ও খাটুন...

ব্যক্তিগত কারণে সাময়িক বিরতি নিয়েছেন বাংলাদেশের জনপ্রিয় প্রগ্রেসিভ মেটাল ব্যান্ড আর্টসেলের প্রতিষ্ঠাতা, প্রধান কণ্ঠশিল্পী ও গিটারিস্ট লিংকন ডি’কস্তা। সাময়িকভাবে কানাডায় অবস্থান করছেন তিনি। তার অনুপস্থিতিতে ব্যান্ডের নিয়মিত কার্যক্রমে অংশ নেবেন তরুণ সংগীতশিল্পী বখতিয়ার হোসাইন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক পোস্টে এসব তথ্য জানিয়েছেন বখতিয়ার হোসাইন। তিনি লিখেছেন, ‘লিংকন ভাই যতদিন না দেশে ফিরছেন, ততদিন পর্যন্ত আর্টসেলের সঙ্গে গেস্ট মেম্বার হিসেবে কাজ করতে পারা আমার জন্য নিঃসন্দেহে আনন্দের...