শোল্ডার বা কাঁধ মানবদেহের সবচেয়ে গতিশীল জয়েন্টগুলোর একটি। দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি কাজে, যেমন- ভার বহন করা, পোশাক পরা, খেলাধুলা কিংবা কর্মক্ষেত্রের বিভিন্ন কাজে শোল্ডারের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। তাই শোল্ডারে ব্যথা বা নড়াচড়ায় সীমাবদ্ধতা দেখা দিলে তা শুধু শারীরিক অস্বস্তিই নয়, বরং একজন মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ও কর্মক্ষমতাকেও ব্যাহত করতে পারে।শোল্ডারের ব্যথার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে বারবার শোল্ডার খুলে যাওয়া বা জয়েন্ট অস্থিতিশীল হয়ে পড়ার কারণে ব্যথা দেখা দেয়। আবা...
