হঠাৎ জ্বরে ঘরোয়া চিকিৎসা

বর্তমানে বিভিন্ন ধরনের জ্বরের মধ্যে অন্যতম হাম। শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্করাও এই সংক্রমণে আক্রান্ত হচ্ছেন। তাই জ্বরের সঙ্গে শরীরে র‌্যাশ, চোখ লাল হওয়া বা কাশি থাকলে বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে বিবেচনা করতে হবে।

অন্যদিকে দেশে ফের বেড়েছে ডেঙ্গুর সংক্রমণ। এ ছাড়া এ সময়ে ভাইরাসজনিত জ্বরও অনেক বেড়ে যায়। এসব জ্বরের বেশিরভাগই কয়েক দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়, তবে সঠিক পরিচর্যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এরকম পরিস্থিতিতে ঘরে কারও জ্বর হলে আতঙ্কিত না হয়ে যেসব জরুরি পদক্ষেপ নেবেন–

পর্যাপ্ত বিশ্রাম: জ্বর হলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই রোগীকে পুরোপুরি বিশ্রামে থাকতে হবে।

তরল খাবার ও পর্যাপ্ত পানি পান: জ্বরের কারণে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায় এবং পানিশূন্যতার ঝুঁকি বাড়ে। তাই রোগীকে প্রচুর পানি, খাবার স্যালাইন, ডাবের পানি, তাজা ফলের রস এবং গরম স্যুপ খাওয়াতে হবে।

ওষুধ সেবনে সতর্কতা: জ্বর ও শরীর ব্যথা কমানোর জন্য শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ খাওয়া যাবে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো অবস্থাতেই অ্যান্টিবায়োটিক বা ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করা যাবে না।

লেখক: চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ