শ্বাসনালি

রাতে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। কেউ কেউ একে স্বাভাবিক মনে করে এড়িয়ে যান। অথচ নিয়মিত নাক ডাকা কখনো কখনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এর অন্যতম কারণ অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা। শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমলে গলা ও ঘাড়ের আশপাশে চর্বির পরিমাণ বাড়তে পারে। এতে ঘুমের সময় শ্বাসনালি সংকুচিত হয়। ফলে শ্বাস চলাচলের সময় গলার নরম টিস্যুতে কম্পন সৃষ্টি হয়ে নাক ডাকার শব্দ হয়। নাক ডাকার অন্যান্য কারণ · নাক বন্ধ থাকা ও অ্যালার্জি হলে · টনসিল বড় হয়ে গেলে · ধূমপান ও অ্যালকোহ...

সিওপিডি (COPD) বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ হলো ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে শ্বাসনালি সরু হয়ে যায় এবং ফুসফুসের বায়ুথলি ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে রোগী পর্যাপ্ত বাতাস টানতে পারেন না এবং সময়ের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট বাড়তে থাকে। সিওপিডির প্রধান কারণ: ধূমপান, রান্নার ধোঁয়ার দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ, বায়ুদূষণ, ধুলোবালি ও রাসায়নিক কারখানায় কাজ, বংশগত আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিনের ঘাটতি ইত্যাদি। ৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, দীর্ঘদিন ধূমপায়ী যারা, গ্রামে কাঠ বা জ্বালানি দিয়ে রান্না করেন এমন নারী, ই...