যারা বাড়তি মেদ কমাতে চান- তাদের জন্য সুখবর। কষ্টকর জিম বা কঠোর ডায়েট ছাড়াও কমানো যাবে শরীরের মেদ। গবেষকদের বরাতে সংবাদপত্র দ্য গার্ডিয়ান এমনটাই বলছে। আইস ভেস্ট পরা বা প্রতিদিন ঠান্ডা পানিতে গোসল করা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকলে...
