বর্তমানে আমাদের দিনের বড় একটা সময় কাটে ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে। আর কাজ শেষে মোবাইল তো আছেই! ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাড় নিচু করে স্ক্রল করার ফলে ঘাড় আর কাঁধের ব্যথায় এখন ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। অনেক সময় ঘাড় ঘোরাতে গেলেই মনে হয় টান লাগছে, আবার সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড় শক্ত হয়ে...
