রক্তস্বল্পতা

লক্ষণ

• মাথা ঘোরা
  
• চুল পড়া
  
• ক্লান্তি ও দুর্বলতা
  
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
  
• পেশির দুর্বলতা
  
• ঠান্ডা হাত-পা
  
• ত্বকে ফ্যাকাশে ভাব
  
• মাথাব্যথা
  
• শ্বাসকষ্ট
  
• ঘুম কম হওয়া
  

কারণ

গর্ভাবস্থা

অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ

অভ্যন্তরীণ রোগ

আয়রনের অভাব

প্রতিরোধ

আয়রনসমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন

নিয়মিত হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করা

প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শে রক্ত গ্রহণ করা