রক্তস্বল্পতা

লক্ষণ মাথা ঘোরা চুল পড়া ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন পেশির দুর্বলতা ঠান্ডা হাত-পা ত্বকে ফ্যাকাশে ভাব মাথাব্যথা শ্বাসকষ্ট ঘুম কম হওয়া কারণ গর্ভাবস্থা অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ অভ্যন্তরীণ রোগ আয়রনের অভাব প্রতিরোধ আয়রনসমৃদ্ধ খাবার ভিটামিন নিয়মিত হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করা প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শে রক্ত গ্রহণ করা